Dos en Uno...

No no me refiero al chicle... sino a juntar dos tecnicas en una... o mejor dicho, tener dos posibilidaes para un mismo movimiento. Recien vi este video y me dejo O.O!!! ya que es muy simple hacerlo y pues, si no te sale una te sale la otra n_n.... a ca el video.




Ahora les dejo unos ejercicios de la tecnica que estamos viendo esta semana en el Gimnasio de Las Condes... para que vean que no hago webadas ¬¬..